Ерасыл Batyrbek ^{Автор статей}

Автор:

Ерасыл Batyrbek

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Наиболее эффективные упражнения для похудения - 16 лучших
  Эффективные упражнения по снижению веса: ходьба, силовые тренировки, плавание, езда на велосипеде, бег, теннис, интервальные тренировки высокой интенсивности, CrossFit, Ski Cross, веревки, веревки, тренировки по ступени, тренировки на беговых дорожках, отжимания, отжимания и другие.
  27 Август 2025
• Диета на 7 дней, худеем быстро
  Бывает, что для определенных занятий нужно быстро похудеть. Праздники, свадьбы, выезды на красную дорожку. С этим хорошо справится семидневная диета.
  5 Июнь 2021
• Меню ПП-ежедневное сбалансированное питание, здоровое питание
  В соревновании за стройное тело люди доходили до крайностей, мучили себя голодом и лишали человеческий организм необходимых питательных веществ. На самом деле, чтобы похудеть и оставаться здоровым, нужно правильно питаться.
  17 Апрель 2021
• Диета Дюкане: меню и этапы
  Подробная информация по каждому этапу меню диеты Дукане. Что можно есть, что нельзя есть. Все продукты подходят для диеты Дюкана.
  3 Апрель 2021